2007-01-04から1日間の記事一覧

 砂糖の適量

正月早々二年ぶりに人間ドックを受けた。今回初めて中性脂肪とコレステロール値が高かった。「正月だから?」などと問われるがそんなにいいものを食べてたワケじゃない。砂糖・脂質・アルコール・タバコなどが原因だそうだ。砂糖の量を減らせと厳重注意を受…