散歩

　最近毎日のように散歩をしている。ウチでじっとしてたらどんどん太って来ちゃいそうで少しでも運動しなくちゃ、と言うことで始めた。だいたい往復で3kmぐらいを1時間ぐらいかけて歩いている。首には双眼鏡とDMC-FZ5をぶら下げている。昨日はツグミ、一昨日はゴジュウカラ、そして今日はミヤマホオジロを見かけた。もう少し歩くのに集中した方がいいかな(^^。